Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Здоровье

«Забудьте про хлеб и мучное, пользу принесёт фунчоза и вода»: лунный календарь питания на 22 ноября 2020 года

«Забудьте про хлеб и мучное, пользу принесёт фунчоза и вода»: лунный календарь питания на 22 ноября 2020 года
Фото https://robfood.ru
Хотите крепкие нервы, чтобы спокойно учить уроки с детьми? Сегодня углеводы сработают во благо нервной системе. Углеводы нужно получать из фруктов или горького, тёмного шоколада, но не из большого количества вкусной и сладкой выпечки.

Займитесь диетой. Голодайте, планируйте разгрузочный день или составляйте правильное меню.

Ваше питание должно перейти на уровень вегетарианского советует «Лунный календарь». Список не такой строгий, наоборот вы разгрузите свой организм подобными продуктами и откроете поток энергии.

https://cosmo.ru

Сюда можно отнести:

  • морепродукты и рыбу;
  • азиатскую кухню;
  • злаки;
  • грибы;
  • лёгкую овощную пищу.

Обязательное исключение должны составить:

  • Любой крепости алкоголь и никотин.

Наступило время основательно погрузиться в спорт и здоровый образ жизни.

Про нервную систему выяснили, что лучше перекусывать горьким шоколадом, чем плюшками. Это полезнее для мозга, но и здесь нужно понимать меру.

Нужно помнить тем, чей враг лишний вес, булочки не для вас сегодня.

https://hochu.ua

Их время наступит позже. Отдайте свое предпочтение, как основному блюду дня, фунчозе с морепродуктами и кунжутом. Диетологи рекомендуют.

8-й лунный день, лучшее время для отдыха. Займитесь собой.

Яндекс.Метрика