Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Здоровье

Семь способов борьбы с похмельным синдромом

Семь способов борьбы с похмельным синдромом
Фото https://prohvost.club
Врачи рекомендуют способы быстро выйти из деликатного состояния

Каждому известно, что алкоголь — это яд и он разрушает организм. Но в жизни иногда случается неприятная ситуация с похмельем. Доктора предупреждают о негативных последствиях. Но что же делать, если событие произошло и как помочь себе в этот момент?

Врачи перечисляют семь способов облегчить своё состояние

1. Несмотря на бессонницу, вызванную токсическим влиянием спирта, нужно постараться заснуть. Это лучшее средство в таком состоянии. Примите препараты на растительной основе:

  • настойка пустырника;
  • настойка валерианы.

https://prohvost.club

2. Не получилось уснуть? Пейте зеленый чай и идите гулять на свежий воздух. Во время движения вы избавитесь от тревожности. За счёт улучшения циркуляции крови продукты распада этилового спирта будут быстрее покидать тело.

3. После прогулки у вас появится аппетит. Поешьте лёгкие белковые блюда — яичницу или омлет, куриный бульон. Сладкое поднимет настроение.

https://zefirka66.ru

4. Если вас преследует головная боль, то нужно улучшить кровообращение. Сделайте массаж по направлению роста волос. Усилит эффект ароматические масла.

5. Очень неприятное явление дрожание рук. От этого можно избавиться выпив чашку какао или съев немного шоколада. Хорошо помогают морепродукты.

6. Если вы тренированный человек, то можно выполнить лёгкий комплекс физических упражнений. Но при условии, что пульс не должен увеличиться в два раза.

https://i.pinimg.com

7. Для облегчения симптомов можно обратиться к фармакологическим препаратам. В аптеке всегда на этот случай есть средство.

Избавиться от дурного запаха помогут

https://mrkot.com

  • пожевать орехи, семечки;
  • пряности корица и гвоздика;
  • различные леденцы;
  • отвары аптечных трав.

Однако лучшее средство от похмелья это контролировать себя или не принимать алкоголь вовсе.

Берегите себя.

Яндекс.Метрика