Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Здоровье

Ребенок плохо ест: 9 советов родителям от доктора Комаровского

Ребенок плохо ест: 9 советов родителям от доктора Комаровского
Фото https://112.ua/
Известный педиатр рассказал, как вести себя с "малоежкой" и когда действительно стоит начать волноваться.

Плохой аппетит у ребенка – нередкое явление в наше время. Хотя, согласитесь, во времена войны дети вряд ли страдали от такой проблемы. Так может быть, причина того, что ребенок «не ест», кроется в нашем неправильном поведении? Доктор Комаровский в своем Инстаграме дал несколько советов родителям для улучшения детского аппетита.

1. Нравоучениям – нет

Поверьте, разговоры о необходимости кушать действуют на детей утомительно. Это все равно, что говорить о необходимости дышать. Перестаньте читать нотации.

Pētījums: vecāki savus bērnus visbiežāk vēlas redzēt kā uzņēmējus

https://gorod.lv/

2. Спокойствие, только спокойствие

Никогда не показывайте ребенку, что его нежелание открывать рот/доедать/просто кушать вас хоть как-то трогает. Дети — прекрасные манипуляторы, и при демонстрации своего беспокойства вы рискуете получить проблему в двойном объеме.

3. Не заставлять

И пусть этот совет не пугает заботливых бабушек и мам. Если ребенок действительно не хочет есть, то заставлять его это делать криками, шантажом или в обмен на подарок, нельзя. Пища, съеденная без аппетита, не усваивается должным образом, т. к. ЖКТ еще не готов ее нормально переварить (в желудке недостаточно соляной кислоты и ферментов, кишечник не освободился от предыдущей пищи, желчь не выработалась в нужном количестве и т. д.).

Почему ребенок не хочет есть и что с этим делать: личный опыт мамы - Летидор

https://letidor.ru/

4. Не давать перекусы

Если малыш отказался от завтрака, то до полудня его не нужно вообще ничем кормить. Это лучший способ пробудить аппетит к обеду.

5. Согласовывать меню

Чтобы ребенок лучше кушал, целесообразно спросить его еще до приготовления завтрака, какую кашу он хочет — рисовую, манную или овсяную. Но если на стол поставлена согласованная овсянка, а ребенок отказывается ее есть, то игры в демократию должны быть прекращены. И дело не в том, что голодный должен есть, что дают, а в элементарном уважении к человеческому труду.

6. Суп жиже, приемы пищи реже

Пусть еда для ребенка не будет слишком тяжелой, а основные приемы пищи не дополняются несколькими перекусами, особенно если речь идет о печенье и конфетах. Это простой способ стимуляции естественного аппетита.

Обязательно ли давать ребенку суп?

https://frutonyanya.ru/

7. Сладкое — после еды

Старая истина, которая на 100% верна. Участок мозга, отвечающий за аппетит, стимулируется только при нехватке глюкозы в крови. Поэтому конфеты даем исключительно после основного приема пищи.

8. Больше двигаться

Движение — лучший способ потратить энергию и проголодаться. Сократите время, которое ребенок проводит с планшетом или смартфоном в руках, и идите вместе гулять.

Poarta de fotbal pentru inscriere goluri Dittom, 156 x 107 x 70 cm - eMAG.ro

https://www.emag.ro/

9. Не хочет или не может?

Если малыш не хочет есть, оставьте его в покое и подождите. Но если ребенок жалуется на тошноту, ему больно глотать или жевать, это повод немедленно вызвать врача и отставить еду в сторону.

Доктор Комаровский выступает за адекватное воспитание ребенка без насилия. Не заставляйте малыша кушать против его воли, лучше пересмотрите собственное поведение и скорректируйте режим дня и образ жизни ребенка.

Яндекс.Метрика