Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Знаменитости

Раскрыт секрет быстрого похудения: Ирина Пегова похудела на 5 кг за 5 дней

Раскрыт секрет быстрого похудения: Ирина Пегова похудела на 5 кг за 5 дней
Фото nedvijdom.ru
Ирина Пегова призналась, что нашла хороший способ быстрого похудения.

Звезда сериала Акушерка Ирина Пегова дала интервью WDay и рассказала, что нашла легкий способ сбросить лишние килограммы.

popcornnews.ru

Артистка на протяжении нескольких лет не могла похудеть. Она жаловалась поклонникам, что быстро худеет, а потом стремительно набирает лишний вес. Звезда признается, что любит вкусно поесть, но в таком случае нужно помнить о физических упражнениях.

Пегова начинает каждое утро с пробежки. К тому же, она регулярно ходит в спортивный зал. Она старается каждый день делать разные упражнения, чтобы не пропал интерес к спорту. Иногда лень начинает ей мешать. В такие моменты актриса только бегает и ходит.

cosmo.ru

«Буквально за 5 дней я смогла избавиться от 5 килограммов. Диеты я не особо люблю, но вот, что мне помогло. В первый день необходимо пить только лишь кефир, когда возникает чувство голода. Не забываем о воде. Желательно пить больше двух литров в день. На следующий день нужно сварить курицу. Можно добавить любимые специи. Опять же, не забываем про воду. Третий день — творог. Я его не очень люблю, поэтому заменяю на рыбу. Можно и креветки. И так 5 дней подряд. Хочу вам напомнить, что вес может вернуться, если снова начать питаться неправильно», — поделилась актриса.

Яндекс.Метрика