Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Общество

Психолог назвала самый тяжелый и опасный день недели

Психолог назвала самый тяжелый и опасный день недели
Фото damienmilay.com
Пятница коварна, так как находится на пересечении скопившейся усталости и рабочих дел, отметила Ирина Блинникова

Кроме понедельника есть ещё один день в традиционной рабочей неделе, который требует повышенного внимания со стороны человека, который находится внутри этого. Прислушиваться к себе и не допускать перегруза в последний день рабочей недели призвала эксперт по психологии труда Ирина Блинникова. Информацией она поделилась с радио Sputnik.

Она напомнила, общепринято тяжёлым днём считается понедельник, и для многих это действительно так, но нельзя недооценивать пятницу и её коварство. Многие в течение недели сдвигают решение важных рабочих вопросов на потом, и всё заканчивается повышенным напряжением под конец рабочей недели.

Иногда все делается получается доделать, но в целом страдает физическое и психическое здоровье, полагает Блинникова. Она призывает граждан более гармонично распределять рабочую нагрузку на протяжённость все недели, и тогда жить будет попроще.

Ранее РИА SM-News приводило слова доктора, телеведущей Елены Малышевой заявившей что существует три «суперпродукта», которые могут сбавить градус осложнений при COVID-19.

Яндекс.Метрика