Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Знаменитости

«Малышева два»: Валерия поделилась советами по укреплению здоровья

«Малышева два»: Валерия поделилась советами по укреплению здоровья
Фото rus.tvnet.lv
Артистка очередной раз рассказала, как поддерживает безупречный внешний вид и молодость.

52-летняя исполнительница хитов Валерия не перестает удивлять своих поклонников. Она часто публикует на своей официальной странице Instagram фотографии и демонстрирует шикарную фигуру. В очередной раз звезда поделилась с фанатами секретами своей красоты.

mk.ru

Валерия опубликовала фотографию, на которой держит в руках фрукты. В подписи к снимку певица рассказала подписчикам о том, что многие ее знакомые удивляются, как у нее получается сохранять фигуру. Певица утверждает, что главный источник энергии — это здоровое тело.

Валерия дала совет не забывать о физической активности, так как большинство людей предпочитает сидячий образ жизни. Она написала, что употребление алкоголя, курение и неправильное питание вредят здоровью. Певица перестала есть красное мясо и переработанные мясные продукты. Она отказалась от продуктов быстрого приготовления и «поставила крест» на соленую и острую пищу.

Instagram/ @valeriya

Валерия регулярно проходит профилактические обследования, составляет список полезных продуктов и избавляется от вредных привычек. Артистка ложится спать рано и регулярно занимается физическими упражнениями.

Большинство подписчиков поддержали любимую певицу и поблагодарили за советы, но нашлись и те, которые оставили негативные комментарии: «А вы когда успели профессию сменить? Теперь вместо Малышевой работаете?», «Еще один специалист. Перед нами Малышева два», «Только и знают, что советы раздают».

Яндекс.Метрика