Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Здоровье

Что творит кофейный напиток с кровью? Рассказывают специалисты

Что творит кофейный напиток с кровью? Рассказывают специалисты
Фото pexels.com
Что происходит с кровью после употребления напитков, которые содержат кофеин.

Любой продукт, который содержит кофеин в разных концентрациях можно отнести к кофейным напиткам. Многочисленные исследования доказали, что в умеренной дозе кофеин стимулирует работу нервной системы, благоприятно влияет на сосуды и устраняет головную боль.

pixabay.com

Однако американские специалисты по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов утверждают, что есть причины, из-за которых лучше исключить из рациона кофейный напиток.

  • Растворимый кофе низкого качества содержит красители и прочие добавки, которые засоряют кровь, влияют на её вязкость и приводят к сгущению.
  • Кофейный напиток содержит незначительное количество кофеина, а следовательно, терапевтический эффект ниже. Также не рекомендуется добавлять сахар и сливки, которые повышают вязкость, увеличивают концентрацию жиров и глюкозы в крови.
  • Напиток, содержащий кофеин обладает мочегонный действием, выводит из организма жидкость. А обезвоживание снова провоцирует сгущение крови. Но этот эффект можно нейтрализовать, если через 1-2 часа выпить стакан воды.

Злоупотребление приводит к негативной реакции организма: изменяет работу сердечно-сосудистой системы, возбуждает ЦНС и развивается зависимость от кофеина.

Интересный факт: главным компонентом кофейного напитка является кофеин-стимулятор: он может через 5 минут после приёма вызывать кратковременное повышение уровня энергии, улучшать функции мозга, скорость метаболизма и физической активности.

Специалисты рекомендуют употреблять только качественные и проверенные напитки, так как при неправильной обжарке кофе на поверхности могут образовываться канцерогены.

pixabay.com

Также кофейный напиток не рекомендуется употреблять беременным и кормящим женщинам, детям и пожилым людям с глаукомой.

Яндекс.Метрика