Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Здоровье

4 простых способа избавиться от целлюлита за 15 минут в день

4 простых способа избавиться от целлюлита за 15 минут в день
Фото foodandmood.com
Целлюлит – общих враг многих девушек, в борьбе с которым мы придумываем все новые способы. Отлично работает сочетание правильного питания и физических нагрузок, но очень часто этого недостаточно. Чтобы распрощаться с целлюлитом, нужно обязательно уделять внимание внешнему воздействию на кожу. В этой статье вы узнаете о 4 эффективных способах, которые помогут вам не только справиться с «апельсиновой коркой», но и сделать вашу кожу гладкой и приятной на ощупь.

1.Самым приятным способом определенно является ванна. Вам нужно будет расслабиться в теплой воде на протяжении 15-25 минут, в то время как за вас будут работать средства, которые нужно добавить воду. Прекрасным антицеллюлитным эффектом обладают: эфирное апельсиновое масло, масло чайного дерева, морская соль и даже сода. Главное — соблюдать меру и добавлять все с соблюдением пропорций.

psychologies.co.uk

2. Скраб является распространённым способом борьбы с целлюлитом. Однако и тут есть свои хитрости. Кофейный скраб, который пользуется особой популярностью, подходит больше тем, у кого кожа не склонна к раздражениям.

Его можно приготовить самостоятельно дома из кофейной гущи либо из кофе очень мелкого помола. К кофе добавляем немного меда и кокосового масла – скраб с таким составом будет еще и отлично смягчать кожу. Если у вас чувствительная кожа, используйте вместо кофе мелкий сахар. Чтобы получить отличный результат от скрабирования, не забывайте делать его регулярно, 2-3 раза в неделю.

coffee-look.com

3. Массаж сухой щеткой тоже является отличным средством против целлюлита. Еще лучше он работает, если чередовать через день со скарбом.

Как добиться лучшего эффекта от щетки? Делайте массаж на сухую кожу, лучше незадолго до посещения душа. Аккуратными круговыми движениями пройдитесь щеткой по проблемным местам, пока они слегка не покраснеют. Старайтесь нежно воздействовать на кожу, так как сильные нажатия щеткой только создадут раздражение. После использования щетки можно нанести косметическое масло или крем. Благодаря этому кожа станет бархатистой и гладкой.

lookbio.ru

4. Использование перчатки-мочалки. Каждый раз используя ее в душе, вы скрабируете кожу, а прилагая чуть больше усилий при нажатии, вы делаете массаж, который разгоняет кровоток и способствует уменьшению жировой прослойки. Важно учитывать, что рукавички из синтетического материала действуют хуже, чем натуральные из более плотного материала.

Яндекс.Метрика